Libération émotionnelle

Bain sonore et sonothérapie : harmoniser corps et esprit

Retrouvez votre équilibre intérieur grâce à une approche douce, naturelle et holistique qui relie

corps, émotions et énergie.

Qu’est-ce que la Libération Émotionnelle ?

La libération émotionnelle est un processus d’accompagnement qui permet de reconnaître, accueillir et transformer les émotions enfouies. Ces émotions, souvent refoulées ou non exprimées, s’impriment dans le corps et peuvent, avec le temps, créer des déséquilibres : douleurs, tensions, fatigue, anxiété ou blocages personnels, professionnels et émotionnels, parfois venant de nos ancêtres.

Plutôt que de chercher à supprimer une émotion, la libération émotionnelle invite à écouter ce qu’elle a à dire. Chaque émotion porte un message ; lorsqu’elle est accueillie dans un cadre bienveillant, elle se transforme naturellement en légèreté et paix intérieure.

“Libérer une émotion, c’est ouvrir un espace de paix en soi.”

Techniques et Outils du programme

Naturopathie

Équilibrer le corps et gérer durablement le stress pour retrouver vitalité et clarté.

Méditations guidées

Reconnexion au corps, à la respiration et aux émotions par la pleine conscience.

Bains sonores

Vibrations sonores pour apaiser le système nerveux et harmoniser les énergies.

Somato-émotionnel 1

Libération corporelle et énergétique des émotions refoulées.

Somato-émotionnel 2

Travail subtil entre corps et champ énergétique pour libérer les mémoires profondes.

L'Art comme moyen d'expression

Exprimer et transformer ses émotions à travers la création.

Blessures ancestrales

Identifier et apaiser les mémoires émotionnelles héritées pour libérer le présent.

Rééquilibre énergétique

Harmonisation des centres d’énergie pour retrouver alignement et sérénité intérieure.

Mode et bien-être

Découvrir l’impact des couleurs, des formes et des matières sur l’énergie et la confiance en soi.

Les Bienfaits du programme

Apaisement du mental et du système nerveux

Libération des tensions physiques et émotionnelles

Compréhension des schémas répétitifs

Reconnexion au corps et à l’intuition

Retrouver confiance, clarté et paix intérieure

Sentiment d’alignement et de légèreté

Une approche holistique et bienveillante

Chez Terre & Sens, la libération émotionnelle s’inscrit dans une démarche globale du bien-être. Elle relie le corps, l’esprit, les émotions et les énergies pour accompagner chaque personne vers un équilibre durable et conscient.

Cette approche honore la science du vivant et la vibration énergétique, en plaçant la bienveillance et l’écoute au cœur de chaque accompagnement.

Informations pratiques

  • Séances individuelles sur rendez-vous
  • Ateliers collectifs thématiques
  • Formations
  • Coffrets cadeaux disponibles

Terre et Sens travaille en partenariat avec des professions réglementées (ostéopathe DO...)

Découvrir les séances