Coffret Méditation guidée - Relaxation corps & esprit
La méditation est un outil puissant pour reconnecter le corps et l’esprit, apaiser le mental et libérer les tensions. Ici nous allons vous accompagner afin d'éliminer les préoccupations et certaines de vos tensions en reliant les douleurs du corps et de l'esprit.
Chez Terre & Sens, nous proposons des séances guidées, écoutez cet accompagnement dans un cadre serein et naturel, afin de favoriser le bien-être global.
Plongez-vous dans une expérience globale de méditation et relaxation qui agit sur le corps et l'esprit. Par des techniques de respiration, de visualisation et de pleine conscience, cette séance aide à retrouver un apaisement mental tout en relâchant le corps.
Essayez et dites nous ce que vous en pensez.
Bienfaits de la Méditation
La méditation agit sur le corps et l’esprit, en :
Réduisant le stress et l’anxiété
Améliorant la concentration et la clarté mentale
Équilibrant les émotions
Renforçant le système énergétique
Comment pratiquer
Choisissez un moment calme, installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider. Nos méditations sont adaptées à tous les niveaux, débutants ou avancés.
Pensez offrir ce coffret
C'est un bon moyen de faire plaisir.
C'est l'occasion de permettre à un de vos proches de prendre soin de soi.
Vous pouvez poursuivre cet apprentissage par d'autres accès à d'autres conseils offerts à réaliser chez soi.
Au sein de Terre & Sens nous avons une approche holistique.
Avec un groupe de thérapeutes nous avons décidé de nous réunir afin de travailler ensemble et ainsi vous permettre de retrouver votre équilibre émotionnel et physique.
Découvrez nos coffrets cadeaux holistiques avec la libération émotionnelle, notre ostéopathe.
Prenez rendez-vous directement sur Résalib.
Un lien vous sera envoyé dès réception à votre commande, pour recevoir votre méditation guidée offerte
