Libérations émotionnelles

Tout notre environnement influe sur notre bien-être, c'est pourquoi il est important d'y faire attention.

Il existe de nombreuses raisons pour dégager des émotions négatives.

En effet le stress, la frustration, la colère, les épreuves de la vie, la peur ou la tristesse, la solitude sont autant d'émotions négatives.

Il est important d'en prendre conscience.

En effet et c'est ce que j'évoque au travers du roman. Il est important de prendre en compte les blessures, qu'elles soient ancestrale ou liées à votre histoire en cours nous cumulons.

Et l'ensemble se transmet aux générations suivantes si vous n'y faites pas face.

Si on ne s’en préoccupe pas, ces émotions finissent par avoir un impact aussi bien sur notre état émotionnel mais pas seulement. En effet notre corps nous parle et il est important de l'écouter car ces différents états peuvent être parfois destructeur sur notre bien-être.

Voilà pourquoi il faut à tout prix s’en débarrasser rapidement.

L’une des meilleures solutions pour y parvenir est la méthode de libération émotionnelle.

Pour cela j'utilise l'art thérapie et selon vos désirs je vous propose d'utiliser la musique, l'écriture ou encore la danse, voir même la respiration selon votre situation.