Les bienfaits de l’eau

L’eau est importante, elle est notre raison de vivre puisque notre organisme est composé de plus de 75% d’eau. Je souhaiterais vous présenter un article qui résume bien l’importance de cette denrée rare à ne pas négliger. L'eau ce produit naturel exceptionnel !.

« L’eau est synonyme de pureté et ses propriétés nettoyantes sont loin d’être exclusivement physiques. Toutes les grandes religions dans le monde utilisent l’eau de manière symbolique pour la purification de l’âme. Il suffit de songer à la position centrale qu’elle occupe dans le rite chrétien du baptême ou à son caractère sacré dans l’Islam.

Et dès les temps préhistoriques, nos ancêtres ont fréquemment installé leur lieu de culte dans un lieu ou une source jaillissait du sol ou dans une caverne.
Comme si l’eau était pour nous presque aussi importante par son rôle de purification spirituelle qu’elle l’est dans l’hygiène du corps : à l’intérieur comme à l’extérieur.

L’eau exerce aussi un charme exceptionnel, même sur ceux qui ne sont adeptes d’aune religion. Ce sont peut-être ses qualités magiques ( c’est l’une des substances qui a les plus grandes facilités d’adaptation, elle se transforme en liquide, en solide ou en vapeur) qui nous ont fascinés de tout temps. Cette attraction s’exerce peut être encore parce que l’organisme humain est composé d’environ 75% d’eau.

Nous sommes attirés par l’eau et elle nous rafraîchit. Se trouver au bord de l’eau nous calme et nous donne de l’énergie ; être dans l’eau relaxe et revigore. » C'est un anti-stress naturel.
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« Les propriétés curatives de l’eau ont été reconnues par le médecin grec Hippocrate. En effet l’eau est indispensable à la vie. On peut à la rigueur se passer de nourriture pendant quelques semaines, mais sans eau la mort peut intervenir en quelques jours seulement…

Selon une étude menée en 1999 la déshydratation affecte tant l’esprit que le corps. On commence à ressentir la soif quand l’organisme atteint 1% de déshydratation et dès 2%, la capacité de concentration au travail se met à diminuer. Avec une déshydratation de 4% on ressent une certaine léthargie, de l’apathie, de la mauvaise humeur et on devient plus vulnérable au stress. Des sensations de nausées se manifestent alors. Mais à 20% de déshydratation, c’est la mort.

Toutefois, avant même de remarquer la sensation de soif, la déperdition d’eau peut affecter le fonctionnement normal du corps, nous prédisposant davantage au stress et réduisant la capacité du système immunitaire à combattre une quelconque maladie. »
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Tiré du document les bienfaits de l’eau d’Anna Selby

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