Découvrez notre nouvelle gamme Eostra de produits bio:

Les conseils de notre professionnelle :

Très souvent, nous utilisons notre lait nettoyant pour le visage sur un coton et l’appliquons ensuite directement sur la peau en frottant pour bien enlever les impuretés (transpiration, corps gras, poussière…). Ceci est une erreur !
En effet, cette utilisation répétée entraîne une dégradation importante de la peau :

• Irritations,
• Apparition de petits boutons enkystés,
• Rougeurs,
• Ridules,
• Production de sébum…

Le lait doit impérativement être appliqué avec les doigts et retiré avec un coton imbibé de lotion tonique. Si cette dernière n’est pas utilisée le lait empêcherait la peau de respirer et maintiendrait les impuretés.

Comment nettoyer sa peau ?

Il est très important de faire un nettoyage complet du visage matin et soir de manière à éliminer toutes les impuretés accumulées tout au long de la journée.

Avant de se coucher…

• Poser une noisette de lait ou gel nettoyant dans le creux de la main.
• Etaler sur le visage avec les doigts en lissant, pour émulsionner et diluer les impuretés.
• Essuyer avec un Kleenex et retirer le restant avec un coton imbibé de lotion tonique.
• Appliquer la crème de nuit correspondant à votre type de peau.

Le matin…

• Pratiquer le même procédé de nettoyage que précédemment,
• Appliquer une crème hydratante adaptée qui protègera votre peau des agressions externes.

Vous pouvez aussi…

…Après avoir nettoyé votre peau en suivant les conseils énoncés ci-dessus, faire à raison d’une fois par semaine un gommage avec un exfoliant doux qui aura pour but d’éliminer en profondeur les cellules mortes présentes sur votre visage.
Enfin, pour parfaire votre soin, laissez poser 10 à 15 minutes un masque spécifique, rincez abondamment et hydratez avec une crème ou ampoule hydratante.

C'est surtout l'été, lorsque jambes et bras se dénudent et que l'on retrouve le plaisir de la vie au grand air, que les risques de piqûres sont les plus grands.

De la fourmi à l'abeille, les agrésseurs sont nombreux.

Voici quelques astuces entièrement naturelles. Les produits du Docteurs Valnet sont des produits naturels, toutes leurs huiles essentielles sont issues de l'agriculture biologique.

Dans votre jardin, sur votre balcon

Utilisation de produits naturels : 

Pour faire fuir les insectes, vous pouvez planter certains végétaux dont ils détestent l'odeur :

du basilic à petites feuilles, de la mélisse, ou encore des géraniums odorants, du thym citron, de la verveine citronnelle et tomates.

• Si vous faites une soirée barbecue, faites brûler des feuilles d'eucalyptus.
  
• Si vous avez un jardin, plantez des arbustes variés qui sont autant de lieux d'accueuil pour les oiseaux friands d'insectes.
  
• Vous pouvez installer une maison à chauves-souris : ces petites bêtes dévorent jusqu'à 600 moustiques par nuit ! Ce sont de véritables gardes du corps.

Qu'il s'agisse de fourmis, d'abeilles, de frelons, de guêpes, de taons, de moustiques ou de puces, la meilleure des protections consiste à garder sur soi des vêtements fermés, un comble lorsque le thermomètre est au beau fixe !

Mieux vaut donc faire appel "aux insecticides naturels". Vous trouverez Tégarome, produit naturel. Parmi eux, certaines plantes, par leur forte odeur aromatique, sont capables de faire fuir non seulement les moustiques, mais aussi les taons, les guêpes et les abeilles.

Découvrez les huiles essentielles bio du Docteur Valnet.

Pour chasser les moustiques:

Mettez quelques gouttes :

• d'huile essentielle biologique de citronnelle,
• huile essentielle biologique de basilic,
• huile essentielle biologique de menthe poivrée,
• huile essentielle biologique d'eucalyptus radiata ou
• huile essentielle biologique de géranium rosat,

sur un tissu, un coussin, ... ou la taie de votre oreiller !

Huile essentielle biologique de Géranium pur, produits naturels

Si vous êtes piqué par une abeille ou une guêpe, retirez le dard et déposez délicatement une goutte d'huile essentielle biologique de géranium rosat sur la piqûre. Faites de même sur les piqûres de moustiques ou d'arraignées.
Vous pouvez utiliser également de l'huile essentielle biologique de lavande fine ou de citron. 

Cataplasme apaisant à l'argile :

Si la piqûre est enflée, rouge et qu'elle démange, faites un cataplasme : vous mélangez une cuillerée à soupe d'arile en poudre (Terre & Sens vous propose de l'argile concassée Argiletz, ou l'argile verte surfine Argiletez, produits naturels) avec de l'eau tiède pour obtenir une pâte épaisse, vous ajoutez trois gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et trois gouttes d'huiles essentielle de lavande fine, en remuant bien. Vous appliquez cette pâte et laissez sécher avant de rincer à l'eau.

La solution de secours :

Quand vous partez en vacances, préparez votre solution de secours en mélangeant 50 ml d'alcool à 60°C, 5 cl d'huile végétale, 50 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat, 20 gouttes d'huile essentielle de vétiver, 20 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et 20 gouttes d'huile essentielle de lavande fine

Secouez avant utilisation. Cette solution pourra autre être utilisée sur les petites blessures.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Informations extrait dans Belle santé - votre magazine de santé pratique, au tarif de 4,40€ en vente chez Terre & Sens. 

Découvrez le hors série n° 10 de Belle-santé "sur les traces du Docteur Valnet" : des remèdes naturels à l'efficacité prouvée.
Pour soigner les maux les plus courants : angine, asthme, bouffées de chaleur, bronchite, brûlures, cellulite, constipation, courbatures, crampes, digestion difficile, eczéma, escarres, fatigue, grippe, hémorroîdes, inections urinaires, insomnie, jambes lourdes, mal de dos, ménopause, migraines, piqûres, rhumatismes, rhume, stress, syndrome prémenstruel, transpiration...

La phytothérapie se définit comme étant une thérapie par les plantes (phyto). Elle est souvent utilisée en compléments alimentaires.

Lire : Phytothérapie et aromathérapie ?

Plusieurs troubles digestifs peuvent être à l'origine d'une digestion difficile.

Lire : Recettes utiles contre les digestions difficiles

L'hiver s'installe, et en hiver, par ce froid nous brûlons plus vite nos calories. Le manque de soleil, le stress, entraînent une fatigue, parfois des idées noires.
Pour éviter cette baisse d'énergie, rien ne vaut une alimentation riche en vitamines.

Lire : Fruits et légumes c'est bon pour la santé